熬夜可以喝六种茶:1、绿茶有提神养神的作用；2、杜仲茶，能增强自身抵抗力；3、菊花茶能保护眼睛；4、蜂蜜茶可以改善疲劳；5.、金银花茶，能清热解毒；6、红茶可以补充身体的营养。
熬夜喝六种茶
经常熬夜，你可以喝绿茶，茶含有更多的茶多酚、咖啡因，有清爽、清爽的效果。你也可以喝杜仲茶，它可以增强你的抵抗力，从而防止身体透支，减少熬夜对身体的伤害。
菊花可以保护眼睛。如果你经常熬夜加班，你可以多喝菊花茶。蜂蜜中的葡萄糖可以被人体迅速吸收。当你长时间熬夜时，你可以喝一些蜂蜜茶来改善疲劳，缓解神经紧张。
熬夜后，你可以喝一些红茶和金银花茶。金银花茶具有良好的清热解毒作用，可改善身体疲劳。红茶温和，富含多种维生素和微量元素，能及时补充营养，减少体内营养消耗。
熬夜喝六种茶