每周喝3杯玫瑰茶～四次比较好，但主要取决于个人体质，没有严格的规定。玫瑰茶是温暖的。平时不要喝太多，否则容易生气。经常饮用可以促进血液循环，益气，强身健体。
每周喝3杯玫瑰茶～4次为宜
每周喝3杯玫瑰茶～4次是最合适的，因为没有严格的规定，主要根据个人体质，如果体质很好，也可以每天喝一次，但不要太多，最好每次喝1次～2小杯就可以了，有利于健康。
玫瑰茶是温暖的。平时不要喝太多，否则容易生气，但更适合体质寒冷的人。经常饮用可以促进血液循环，益气。你也可以根据个人喜好加入一些蜂蜜，这样味道会更好。
玫瑰茶具有良好的药用价值。它富含单宁酸、脂肪酸和其他物质。如果你喝得太多，很容易引起便秘。每次冲泡时不要放太多，一般放3～五个是最好的，否则会很苦，会影响最好的品茶效果。