喝太多浓茶对肾脏不好，也可能引起心悸、头痛、失眠等不适。尽量喝淡茶。长期喝淡茶对身体无害，但对身体有益，如帮助保护心血管系统、增强牙齿等。
喝多了茶的后果
喝太多的茶，特别是喝太多太浓的劣质茶，茶是酸性的，对肾脏不是很好。茶浸泡时间越长，酸值越高，所以茶需要找到合适的浓度，注意喝淡茶，多喝淡茶不会对肾脏产生不良影响。
过量饮用浓茶，由于体内茶中的生物碱含量过高，也可能引起强烈的脑神经刺激，导致心跳加快、心悸、头痛、失眠等不适症状，甚至引起胃肠道病理变化，引起溃疡。
长期饮用淡茶对身体无害。理性饮茶对促进健康有很多作用，如保护心血管系统、增强牙齿、稳定情绪、提高人体记忆等。
茶喝多了的后果