先洗柠檬,切成厚片,杯子里放少量盐,加水冲泡。如果感觉很酸,可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖,这样味道会更好,对人体健康更有益。
柠檬茶的家用做法
先准备两个新鲜的柠檬,用水冲洗,切成厚片,然后放入杯子中加入少量盐,用水冲泡。或者把新鲜的柠檬片放在阳光下晾干1~冲泡时加入一些绿茶2天,以提高营养价值。
如果你不喜欢酸味,你可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或糖,或者用小金桔和百香果代替。如果你能在夏天适当地加入一些冰,味道会更好。经常饮用后,可以有利于人体健康。
但在加蜂蜜的过程中,最好等水冷了再加,否则温度过高容易破坏蜂蜜中的营养成分。每次浸泡后,进口饮用,不要放太久,这样里面的营养成分会慢慢流失,容易滋生细菌,不利于人体健康。
柠檬茶的家用做法