决明子是一种常见的中草药，分为未油炸的生决明子和油炸的熟决明子。然而，许多人混合了生熟的两种决明子。他们不知道它们之间的区别。只要是决明子，他们就会泡在水里喝。那么用生决明子泡在水里怎么样？还是把熟决明子泡在水里？
用生决明子泡水会更好
建议用生决明子泡水，因为生决明子不炒，里面的有机物还是有活性的。泡水可以起到很强的润肠通便作用，刺激性很强。
由于炒制，熟决明子性质温和，润肠作用减弱。此外，熟决明子的质地脆弱，易于粉碎和浸泡有效成分，因此刺激性较轻。
事实上，生决明子和熟决明子的效果是一样的，有润肠排便的效果，但无论哪种决明子，都是天然冷的，所以不建议长期饮用，特别是胃肠功能差的人，会导致消化不良。
另外，喝决明子的时候，一夜之间不能喝决明子，因为一夜之间的决明子会滋生很多细菌，对人体不利，脾胃寒冷。