决明子牛蒡根枸杞金银花菊花功效，详细说明这五种茶的功效

决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花具有较高的药用价值。它们可以作为中草药和健康茶饮用吗？适当的搭配也能使其效果加倍。那么，决明子、牛蒡根、枸杞、金银花和菊花有什么作用呢？

决明子

决明子茶微冷，具有清肝明目、润肠通便的功效。每天喝一杯决明子茶可以改善便秘、头晕等症状，缓解腹泻，在一定程度上降低血压和血脂。

牛蒡根

牛蒡根茶凉爽，具有祛风散热、消除毒肿的作用。牛蒡根茶用沸水冲泡饮用，可缓解喉咙痛、咳嗽、头痛等症状，起到凉血利咽的作用。

枸杞

枸杞茶是平的，具有滋养肝、胃、肾、肺的作用，枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养物质，可发挥促进血液循环、消除血瘀、激活细胞、滋养人体的作用，是一种很好的营养茶。

金银花

金银花茶性寒，具有消炎杀菌、凉血止痢的功效。金银花茶中的维生素、茶多酚、茶多糖等有机物可以缓解喉咙痛，改善口腔问题。

菊花

菊花茶微寒，具有消肿解热、镇静镇静的作用。它含有挥发油、菊苷、小分蘖碱等微量元素，能清除人体自由基，激活细胞，抗氧化，美容美容，嫩白肌肤。