一次冲泡枸杞15~20克左右。准备适量枸杞，放入玻璃中，准备沸水，注入沸水至7分钟，盖上盖子冲泡约15分钟。枸杞具有滋补、补血益气的作用，最好搭配红枣、人参、绿茶，但不能大量饮用。
枸杞一次15~20粒
枸杞冲泡约15~20粒，准备冲泡玻璃，首先用沸水清洗玻璃，这是洗杯，同时清洗茶杯，可以提高茶杯的温度。
将枸杞放入茶杯中，注水至7分钟左右，盖上盖子炖15分钟左右即可饮用。枸杞可以冲泡多次，最后的枸杞可以咀嚼。
枸杞具有滋补、补血益气的功效。最好搭配红枣、人参和绿茶，但不能大量饮用。如果你生气了，你应该停止喝酒，每周大约3~4次。