冲泡菊花茶的主要方法是:1、用80度热水洗茶,浸泡35秒后迅速倒出。2、将沸水浸泡在90度以上,五分钟后即可饮用。3、先喝茶再注水,现泡现饮,避免长时间放置甚至隔夜,可与冰糖、枸杞等组合一起饮用。
菊花茶冲泡法
菊花茶在干燥过程中会混入一些灰尘,因此建议在冲泡前洗茶,在80度热水中浸泡三到五秒钟,然后迅速倒出。然后注入90度以上的热水,浸泡五分钟后饮用。注意不要在倒茶前注水。菊花很容易浮在水面上。
菊花茶最好现在喝,不要放很长时间,更不用说一夜之间,它富含黄酮类化合物非常不稳定,容易氧化,导致茶变绿,医疗保健效果会大大降低。对于身体寒冷的人来说,喝菊花茶可以加一些冰糖来削弱他们的寒冷。
除了冰糖,你还可以用秋桑、枸杞、干果等组合喝菊花茶。枸杞菊花可以补肝补肾。桑叶菊花有助于疏散风热,预防感冒。经常看电脑的人经常泡菊花茶,这对清肝明目有很好的效果。
菊花茶冲泡方法