黑枸杞需要一次冲泡15~20个，可以连续冲泡4~5次。冲泡黑枸杞时，先用沸水冲洗玻璃，然后冲洗15~20个黑枸杞，放入玻璃中，注入60℃沸水冲泡，5~10分钟后即可饮用。浸泡最后一道时，黑枸杞可以和黑枸杞一起喝茶汤。
黑枸杞一次泡15~20个
冲泡黑枸杞时，建议一次冲泡15~20个黑枸杞，可连续冲泡4~5次，这正是人们一天所需的黑枸杞量。冲泡黑枸杞时，水温应控制在60℃左右，以免破坏黑枸杞中的营养成分。
冲泡黑枸杞时，先用沸水烫洗玻璃，然后将15~20个黑枸杞放入容器中，倒入温水清洗黑枸杞。然后将黑枸杞放入玻璃中，注入60℃沸水冲泡，5~10分钟后即可饮用，可补充人体日常需要。
泡最后一道黑枸杞的时候，可以和黑枸杞一起喝茶汤，充分发挥黑枸杞的功效。人们在品尝黑枸杞泡的水时，可以品尝到一丝甜味，让人的味蕾感觉不一样。