苦丁茶作用

苦丁茶富含粗膳食纤维，能使人体及时排出体内粪便，带出有毒废物；缓解辐射。对于经常坐在电脑前的人来说，苦丁茶可以缓解眼睛干燥；美容和护肤。苦丁茶中所含的苦丁皂苷、氨基酸、多酚和其他成分可以软化和美白皮肤。

润肠通便

苦丁茶具有润肠通便的作用。苦丁茶富含粗膳食纤维。适当饮用可刺激胃肠蠕动，使人体能及时排出体内大便，同时带出体内毒素垃圾，让人感到舒适。

缓解辐射

苦丁茶可以缓解辐射。对于经常坐在电脑前的人来说，喝一杯苦丁茶可以缓解眼睛干燥，保护眼睛，减少电磁辐射对人体的伤害。

美容护肤

苦丁茶具有美容护肤的作用。苦丁茶中所含的苦丁皂苷、氨基酸、多酚、黄酮类化合物、维生素等成分能清除人体自由基，使人体皮肤白嫩光滑。