牛蒡根茶的功效和作用

润肠通便，牛蒡根茶富含粗膳食纤维，能促进肠道蠕动，滋润人体；提神醒脑，牛蒡根茶中的某些物质会对人体起到一定的刺激作用，起到集中注意力的作用；疏风散热，牛蒡根茶苦凉。适当饮用可清除体内干热，缓解热量。

润肠通便

牛蒡根茶具有润肠通便的功效。牛蒡根茶富含粗膳食纤维，能促进肠道蠕动，使人排出肠道内的粪便，对人体起到良好的保湿作用。

提神醒脑

牛蒡根茶具有提神醒脑的作用。牛蒡根茶中的某些物质会刺激人体，使人瞬间变得清晰，起到集中注意力的作用，使人更加专注。

疏风散热

牛蒡根茶具有疏风散热的功效。牛蒡根茶苦凉。适当饮用可以帮助人体清除体内的干热，缓解热量，让人感到凉爽，缓解无聊。