红茶的作用

热腹部，红茶发酵程度高，茶温和，酿造后饮用可逐渐温暖身体；清爽，红茶含有咖啡因、咖啡因、儿茶素等活性成分，能让人感到清爽；美容护肤，红茶含有多种营养，饮用后能使人的脸看起来白红。

生热暖腹

红茶有生热暖腹的作用。红茶发酵程度高，茶性温和。冲泡后饮用可以逐渐温暖人体。如果觉得红茶的暖身效果不够好，可以加几片姜煮，祛寒。

提神醒脑

红茶有提神的作用。红茶含有咖啡因、咖啡因、儿茶素等活性成分。适当饮用可以保持人的头脑清醒，消除疲劳，让人感到神清气爽。但是晚上喝红茶会让人失眠。

美容护肤

红茶具有美容护肤的功能。红茶含有多种营养成分，如茶色素、茶多酚、维生素等。适当饮用可以清除人体自由基，提亮肤色，使肤色看起来白皙红润。