蜂蜜葡萄柚茶不能每天喝,蜂蜜葡萄柚茶属于冷茶,每天可以喝2~3次,喝约10克,以免对胃造成刺激。制作蜂蜜葡萄柚茶时,先用盐清洗葡萄柚皮,然后刮掉葡萄柚皮表面的皮,切成细丝,在淡盐水中浸泡8小时,然后倒入锅中开始煮。
蜂蜜柚子茶不能天天喝
蜂蜜葡萄柚茶不能每天喝,因为蜂蜜葡萄柚茶虽然营养丰富,但属于冷茶,每天可以喝2~3次,喝10克左右。在饮用蜂蜜葡萄柚茶的过程中,需要根据自己的情况适当增加或减少蜂蜜葡萄柚茶的数量,以免刺激胃。
制作蜂蜜柚子茶时,先用盐清洗柚子表面,然后用剥皮刀将柚子表面的薄皮打下来,切成细丝,然后将柚子皮浸泡在淡盐水中8小时,在此期间将柚子肉剥成小块。
然后将2碗水倒入锅中,将葡萄柚皮和适量的冰糖放入锅中煮沸,10分钟后倒入葡萄柚肉,继续用小火煮1小时,变稠,冷却至温暖,加入500克蜂蜜,搅拌均匀。
蜂蜜柚子茶不能天天喝