建议每周喝3-5次红枣枸杞玫瑰茶，不要喝太多，以免引起火灾。一般取5个红枣，10个红枸杞，5朵玫瑰，放入杯中热水浸泡5分钟，剩下的三分之一茶汤将继续喝水。
红枣枸杞玫瑰茶一周喝3-5次
红枣枸杞玫瑰茶是温的。长期大量饮用容易引起体内干热和火灾，引起火灾症状。建议每周饮用3-5次，每天不超过3杯。
一般取5个红枣，10个红枸杞，5朵玫瑰。清洗后，放入杯中，加入热水，浸泡5分钟后饮用。当茶汤剩下的三分之一时，加入沸水继续冲泡。
特别是对于体质干热的人，最好少喝或不喝红枣、枸杞、玫瑰茶。这三种茶对身体有很好的滋养作用。过量饮酒会增加体内的热量，加重体质的干热。