什么是保健茶？

红枣茶，去核后，放入玻璃杯中，用沸水冲泡；普洱茶，将普洱茶放入茶壶中，用沸水冲泡；桂花茶，将干桂花茶放入玻璃中，加入红糖；枸杞茶，将枸杞放入玻璃中，用沸水冲泡；姜苏茶，将生姜和苏叶放入玻璃中，用沸水冲泡。

红枣茶

保健茶有红枣茶。先用刀切5g红枣，去掉里面的核，放入茶杯中，然后用沸水冲泡红枣茶。如果觉得不够甜，可以适当加冰糖喝。

普洱茶

保健茶有普洱茶。将5~7g普洱茶放入紫砂壶中，注入刚煮好的沸水，10秒后倒出茶汤，再洗一杯茶。泡第三泡时，盖上紫砂壶，炖4~5分钟。

桂花茶

保健茶有桂花茶，用清水洗净晾干，然后放入茶壶中，用茶匙取出10克桂花茶放入玻璃中，加入适量红糖，注入沸水冲泡饮用。

枸杞茶

保健茶有枸杞茶。将约10个枸杞放入玻璃中，注入温水，用筷子搅拌。5秒钟后，将枸杞从玻璃中取出，倒出玻璃中的水，然后再将枸杞放入玻璃中，用沸水冲泡饮用。

姜苏茶

保健茶有姜苏茶。先将7g姜切成细丝，清洗5g苏叶，然后将两者放入玻璃中，注入沸水冲泡，耐心等待10分钟即可饮用。