喝炭烤铁观音的好处：炭烤铁观音含有大量的咖啡因，可以让人们保持兴奋状态，使身体迅速缓解疲劳，其次含有营养，可以消除体内的自由基，让人们变得更年轻。喝炭烤铁观音的缺点：会降低胃液的浓度，导致消化不良，睡前饮酒容易引起失眠。
好处
1、缓解疲劳
缓解人体疲劳是人们选择喝炭烤铁观音的重要作用，因为炭烤铁观音含有大量咖啡因，可以刺激大脑中的神经，保持兴奋状态，加速人体新陈代谢，使身体迅速缓解疲劳。
2、抗衰老
其次，喝炭烤乌龙茶有抗衰老的好处。炭烤铁观音富含营养和抗氧化剂，可以帮助人体消除日常生活中的自由基，避免衰老细胞的入侵，使人更年轻。
坏处
1、消化不良
如果你每天喝大量的炭烤铁观音，茶中所含的物质会在一定程度上稀释胃液，降低胃液的浓度，导致胃不能正常消化食物，导致消化不良。
2、失眠
同时，炭烤铁观音含有大量的咖啡因、氨基酸等物质，过量饮酒会导致失眠，特别注意睡前不要饮酒，会刺激大脑神经，使大脑处于兴奋状态，导致失眠。