自制桑叶茶的简单方法

摘下新鲜完整的桑叶，用清水冲洗，放在阴凉通风的地方晾干，去除桑叶的叶柄，切成细丝，放入蒸笼蒸五分钟左右，取出冷却，然后滚动、干燥、冷却，最后用筛子过滤细末。

桑叶茶的制作方法

需要先采摘桑叶，注意选择新鲜、完好无损的桑叶，然后用水反复清洗采摘桑叶，将桑叶放在阴凉通风的地方，然后去除桑叶的叶柄，然后切成细丝。

然后将处理好的桑叶放入蒸笼中，蒸5分钟左右，然后取出桑叶摊开冷却。冷却后，桑叶可以放在木板上，朝一个方向滚动，使桑叶卷曲。这时，桑叶的叶汁会附着在桑叶上，感觉有润滑感。

最后，将卷好的桑叶干燥，放入热锅中，不断炒至干燥水分，然后将干桑叶放入干净的容器中冷却。自然冷却后，用筛子过滤掉细碎片，制作桑叶茶。