什么花茶适合秋天喝？

1、桂花茶，桂花茶比较温和，秋天可以缓解皮肤干燥和愤怒；2、金莲花茶，金莲花茶冲泡后茶清淡，有淡淡的香味；3、百合花，百合花富含多种维生素，茶凉，有安心止咳的作用。

桂花茶

桂花茶是市场上最常见的茶，茶温和。秋天适当喝桂花茶可以缓解皮肤干燥和生气的问题。冲泡桂花茶的水温约为85℃，茶量不宜过多，浸泡约2-3分钟即可饮用。

金莲花茶

金莲花茶是冷的，但对于容易生气和喉咙痛的人来说，每天适当饮用可以缓解这些问题。冲泡后，茶汤透明，有淡淡的香味，但不适合脾胃虚寒的人。

百合花

百合富含营养，茶凉，有安心止咳的作用。冲泡百合的水温在100℃左右。用沸水充分滋养干百合，冲泡十分钟以上即可饮用。适当添加蜂蜜味道更好。