茉莉花不建议每天喝，因为它很冷，所以很容易加重体内水分，不利于健康，同时味道会有点苦，富含茶多酚、咖啡因等物质，每天喝容易导致失眠，影响人体健康。
不建议每天喝茉莉花茶。不建议每天喝茉莉花茶
一般来说，不建议每天喝茉莉花，因为茉莉花很冷，如果你每天喝太多，很容易加重体内的感冒，会导致身体部分功能紊乱，不利于健康，特别是对身体感冒或虚弱的人少喝，以免影响身体的恢复。
同时，茉莉花富含茶多酚、植物碱等物质，香气浓郁持久，能刺激人体中枢神经系统，能提神醒脑。因此，平时不要每天喝太多，否则晚上很容易睡不着，影响人体的睡眠质量，不利于健康。
茉莉花的味道会有点苦。冲泡时可适当加入一些蜂蜜或冰糖，以增加其治疗效果，饮用更甜。一般来说，每周喝3次～大约5次，每次喝1次～2小杯左右，适量饮酒可以帮助人体健康发展。