夏天可以喝白茶，对身体有很多好处。白茶富含氨基酸，有助于降温，提高免疫力。除了白茶，夏天还可以喝红茶和绿茶，有生津止渴、缓解疲劳、清热降暑的好处。
夏天喝白茶比较好
在炎热的夏天，喝白茶是一个很好的选择，对人们的健康有很多好处。白茶含有多种氨基酸，可发挥解暑、防暑降温的作用，保护血管，提高身体免疫力。
除了白茶，你还可以选择冰红茶在夏天喝茶。将泡好的红茶过滤掉茶渣，密封后放入冰箱冷藏。想喝的时候倒一杯，加冰块和柠檬片，很清凉爽口。
从一年四季来看，夏天是最适合喝绿茶的季节，对人体有很多好处。天气炎热时，喝一些绿茶可以生津止渴，有效缓解疲劳，清热降暑。
夏天喝白茶好