一天内，普洱熟茶适合饭前一小时饮用，而普洱生茶则适合饭后一小时饮用，可以去除油腻，促进消化。一年中，秋冬更适合喝普洱熟茶，茶温和，有暖胃暖身的作用；春夏喝普洱生茶。
适合喝普洱茶的时间
一天内，饭前一小时，更适合喝一杯温热的普洱熟茶，可以改善食欲，但也有很好的胃营养效果。饭后一小时更适合喝普洱生茶，能促进消化，去除油腻，具有一定的减肥和减肥效果。
一年内，普洱熟茶在秋冬寒冷季节饮用，因为普洱熟茶发酵后，茶变得温和，在寒冷时喝一杯，可以温暖胃，温暖身体，抵御寒冷侵入体内。普洱生茶适合春夏饮用，具有清热干燥、夏季生津的作用。
普洱生茶具有越老越香的特点。虽然新普洱生茶味道更鲜，但茶的性质更强烈、更刺激。经过一段时间的自然发酵，茶的性质会逐渐变得温和，茶汤会更加醇厚，尤其是储存了7年以上的普洱生茶。陈香浓郁。这时，茶的味道会更丰富，也会有养生的效果。
适合喝普洱茶的时间