喝太多茶有什么缺点？

正确喝茶对身体没有伤害，但如果喝大量浓茶，对健康有害，可能对肾脏有不良影响，也可能对大脑造成更大的刺激，睡眠不良等不适，也可能引起胃肠道不适。

喝太多茶的缺点

喝淡茶对身体无害。理性喝茶对身体有很多好处，比如保护心血管系统，增强牙齿，稳定情绪，提高记忆力等等。但是不要喝浓茶。长期喝太多浓茶对身体有害。

喝太多太浓的茶对肾脏不好，因为茶是酸性的。茶浸泡时间越长，酸值越高，所以你需要找到合适的浓度来喝茶，注意喝淡茶，多喝淡茶不会对肾脏产生不良影响。

过量饮用浓茶，由于体内茶中的生物碱含量过高，也可能引起强烈的脑神经刺激，导致心跳加快，导致心悸、头痛、失眠等不适症状，甚至引起胃肠道不适，如腹痛。