平时可以用茉莉花和蜂蜜一起喝，这样会更甜，味道更好，经常喝可以促进血液循环，清热解毒，也可以用菊花茶和枸杞泡，可以去除自由基，帮助消化，达到强身健体的效果。
茉莉花和蜂蜜
通常可以经常喝茉莉花茶，它也是最常见的健康茶之一，因为味道苦，可以加入适量的蜂蜜，所以喝会更甜，经常喝后可以促进血液循环，清热解毒，一般每2次～最好每三天喝一次。
菊花茶和枸杞
菊花茶也是最好的保健茶之一。冲泡时可根据个人喜好加入一些枸杞，适合男女老少饮用。它富含多种活性物质，能清除人体自由基，帮助人体排出毒素，帮助消化，达到强身健体的效果。
茉莉花和洛神花
平时也可以用茉莉花和洛神花冲泡，经常喝可以延缓衰老，帮助改善皮肤质量，也可以增加人体的抵抗力和免疫力，但第一次冲泡茶汤，去除花上的灰尘和污垢，然后倒入热水冲泡。
茉莉花和洛神花 茉莉花和蜂蜜 菊花茶和枸杞