体内水分重的人可以喝白茶。白茶属于微发酵茶。新老白茶有祛湿的作用，但新白茶性寒，体质虚寒的人应少喝。老白茶的茶性逐渐转变为温暖，具有温暖和滋养胃的作用。
湿气重可以喝白茶
体内水分过多的人可以喝白茶。白茶属于微发酵茶。新白茶保留了大量的鲜叶物质，富含茶多酚和咖啡因。适当饮用有祛湿降火的作用，但茶性寒，体质虚寒的人应少喝。可以喝温和的茶老白茶，有祛湿养胃的作用。
喝白茶时，茶汤不宜过浓。一般来说，5克白茶应该用150毫升的水冲泡。一次喝茶可以冲泡5到6次左右。如果茶汤本身比较敏感，可以倒出第一泡，喝下几泡稍微淡一点的茶汤。
白茶可以长期储存，新白茶的冷茶会逐渐变暖。储存三年以上的白茶味道更好，也适合煮茶饮用。适当饮用对身体有好处。
湿气重可以喝白茶