枸杞可连续冲泡3~5次，直至无味。枸杞冲泡时，先用沸水冲洗玻璃，然后将15~20个枸杞洗净，放入玻璃中，倒入约60℃的沸水冲泡，盖上杯盖炖5~10分钟。注意枸杞的冲泡温度不宜过高，以免改变味道。
枸杞可冲泡3~5次
枸杞可以连续冲泡3~5次，直到枸杞没有味道，枸杞冲泡，先用沸水冲洗玻璃，然后冲洗15~20枸杞进入玻璃，倒入约60℃沸水冲泡，盖上盖子，炖5~10分钟后饮用。
枸杞泡水时要注意水温不要过高，因为枸杞泡水温一旦过高，就会破坏枸杞中所含的营养成分，使枸杞的口感发生质的变化，让人在喝茶汤时尝到酸味。
如果你觉得单独用枸杞泡水太单调，你可以在水中加入适量的菊花、陈皮、玫瑰、蜂蜜等调味料，使枸杞的味道更美味，但也让人体能更快地吸收营养。
枸杞可以冲泡3~5次