将黑芝麻浸泡在水中饮用时，先用清水清洗适量的黑芝麻，沥干水分，然后将黑芝麻放入热锅中翻炒，然后放入另一个容器中自然冷却。然后将黑芝麻磨成粉末，倒入密封罐中保存。浸泡在水中时，取8~10克，放入碗中，倒入60~80℃，搅拌均匀，加入适量蜂蜜饮用。
用水浸泡黑芝麻的方法
浸泡在水中喝黑芝麻时，先将适量的黑芝麻放入容器中，倒入温水清洗黑芝麻，沥干水分。然后将黑芝麻放入已经加热的铁锅中，炒黑芝麻，放入另一个容器中自然冷却。
然后将黑芝麻放入研磨机中，启动电源，将黑芝麻磨成粉末，然后将已磨成粉末的黑芝麻倒入密封罐中保存。如果你想浸泡在水中，取8~10克黑芝麻放入碗中，倒入60~80℃的水中搅拌均匀，然后加入适量的蜂蜜饮用。
黑芝麻性温，可与红豆、大豆、薏米等各种食材一起饮用，也可与龙眼、红枣、葡萄干等干果搭配使用。早起泡黑芝麻的水可以代替早餐，让人充满新鲜活力。
黑芝麻泡水喝的方法