冬虫夏草不能浸泡在水中，冬虫夏草中的许多有效成分属于大分子，只有少数有效分子可以溶解在水中，即使冬虫夏草软吃，人体可能不会完全消化吸收，所以冬虫夏草最有效的饮食方法是经过长时间的烹饪、高压、酿酒等。
冬虫夏草不能泡在水里喝
冬虫夏草不能在水中饮用，因为冬虫夏草中的许多有效成分属于大分子，如蛋白质、核苷等。如果用水冲泡，只有少量的有效成分可以溶解在水中，所以用冬虫夏草浸泡水并不理想。
即使冬虫夏草软吃，人体也可能不会完全消化和吸收冬虫夏草，其效果也不如汤那么真实。此外，冬虫夏草会附着许多寄生虫、真菌孢子等，即使用温水清洗也不能有效去除，服用后会影响健康。
吃冬虫夏草最有效的方法是长时间煮、高压、泡酒等。只有这些方法才能真正保证冬虫夏草的卫生，最大限度地发挥其作用，使人体更有利于吸收冬虫夏草中的营养。
冬虫夏草不能泡水喝