枸杞和茶最好不要一起浸泡，枸杞含有大量的营养物质，性质温和，茶会吸收枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。茶和枸杞分开喝，早上可以泡一杯茶开胃，醒来；下午喝枸杞，可以改善体质，有利于睡眠。
枸杞和茶最好不要一起泡
枸杞茶是生活中常见的一种，枸杞性质温和，吃一些不是太大的问题，但如果喝很多枸杞，就会导致愤怒。茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附的作用，会吸收枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。
从茶枸杞的特点来看，我们仍然需要分开喝茶和枸杞。早上可以泡一杯茶，开胃，醒来；下午喝枸杞，可以改善体质，有利于睡眠。取枸杞20～用沸水冲泡30克，加盖炖20克～30分钟后，吃泡软的枸杞，喝水，要长期坚持。
经常使用电脑的人很容易感到疲劳。他们可以泡一杯茶来保护眼睛。当天气炎热时，你也可以用浸泡在水中的方法来消毒和抗炎。你也可以在酒中取适量的枸杞来抵御寒冷。冬天你需要抵御寒冷。枸杞含有更多的物质，可以温暖人们的胃。