百合花茶，将3~5g百合花茶放入玻璃中，注入80~85℃开水冲泡；玫瑰茶，将3~5g玫瑰茶放入玻璃中，注入80~85℃开水冲泡；普洱茶，将4~6g普洱茶放入紫砂杯中，注入沸水冲泡。
百合花茶
女性适合日常饮用百合花茶，先用沸水冲洗玻璃，然后用茶匙将3~5克百合花茶放入玻璃中，注入80~85℃沸水冲泡，耐心等待1分钟后饮用。
玫瑰花茶
女性适合日常饮用玫瑰茶。玻璃用沸水烫洗后，将3~5g玫瑰茶放入玻璃中，用80~85℃的沸水冲泡，1分钟后即可饮用。
普洱茶
女性每天适合喝普洱茶，先用沸水冲洗茶壶杯，然后用茶匙将4~6克普洱茶放入茶杯中，注入沸水冲泡，7秒后倒茶汤，继续注入沸水，加盖炖5分钟后饮用。
茉莉花茶
女性每天适合喝茉莉花茶，先用沸水冲洗玻璃，然后用茶匙将4~6克茉莉花茶和适量冰糖放入玻璃中，注入80~85℃沸水冲泡，冰糖溶解后搅拌均匀饮用。
红茶
女性每天适合喝红茶，先用沸水洗碗，然后用勺子将5~7克红茶放入碗中，注入90~100℃沸水冲泡，3秒后倒茶汤，继续注入沸水，炖3分钟后饮用。
其他茶类
女性除了每天喝百合花茶、玫瑰花茶、普洱茶、茉莉花茶、红茶外，还适合喝菊花茶、牡丹花茶、乌龙茶、薰衣草茶、金银花茶、荷花茶、红茶等茶。
普洱茶 玫瑰花茶 百合花茶 红茶 茉莉花茶