红豆薏米茶不建议天天喝。如果天天喝，不利于肠胃健康，会引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，损伤肠胃。而且红豆薏米茶喝久了会对脾脏造成伤害，导致体内水分难以排出，加重水分引起的肥胖。
红豆薏米茶不建议天天喝
红豆薏米茶不建议天天喝。红豆薏米茶虽然营养丰富，是老少皆宜的保健茶，但如果天天喝，不利于肠胃健康。这主要是因为红豆薏米茶性寒。长期饮用红豆薏米茶会引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，损害肠胃。
此外，红豆薏米茶中的薏米会对脾脏造成伤害。如果脾脏受损，会导致体内水分难以排出，加重水分引起的肥胖，同时也会导致人总是粘稠不舒服。
喝红豆薏米茶时，建议连续饮用5~7天后立即停止饮用，一段时间后继续饮用，使红豆薏米茶中的营养成分被人体充分吸收，缓解寒气带来的伤害。