肉桂茶的功效和作用

肉桂茶可以帮助人体消化体内的食物残渣，健脾健胃；提神醒脑，肉桂茶中所含的茶氨酸、儿茶素、黄酮等物质可以起到集中注意力的作用；美容护肤，肉桂茶中的维生素、茶多酚、茶氨酸等活性物质可以起到美白肌肤的作用。

消食解腻

肉桂茶具有消除食物和油腻的作用。煮肉桂茶可以帮助人体消化体内的食物残渣，健脾养胃，缓解饭后产生的油腻感。因此，肉桂茶适合饭后饮用。

提神醒脑

肉桂茶有提神的作用。肉桂茶中所含的茶氨酸、儿茶素、黄酮等物质能在一定程度上刺激人体，使人清醒，不再困倦，集中精力。

美容护肤

肉桂茶具有美容护肤的功效。肉桂茶富含维生素、茶多酚、茶氨酸等活性物质。适当饮用肉桂茶可以去除人体内的自由基成分，美白肌肤。