绿茶的功效与作用：1、清热消暑，绿茶能清除人体燥热，起到缓解暑热的作用；2、保护口腔，绿茶可以保护牙齿，清新呼吸。绿茶禁忌：1、身体寒冷的人喝绿茶会加重体寒的症状。
绿茶的功效和作用
1、清热消暑
绿茶具有清热消暑的功效。由于未发酵，绿茶是凉的。适当饮用可以清除人体的干热，缓解热量。更适合夏天饮用，可以让人生气。
2、保护口腔
绿茶具有保护口腔的作用。绿茶中含有的氟元素在经过口腔时会附着在牙齿表面，对牙齿起到一定的保护作用，使人的口气清新。
绿茶的禁忌
1、体寒人群
身体寒冷的人禁止喝绿茶。绿茶保留了鲜叶的天然物质，因为它们没有发酵，但也保留了茶的寒冷。因此，对于身体寒冷的人来说，喝绿茶会加重身体寒冷的症状。
2、醉酒者
醉酒者忌讳喝绿茶。绿茶虽然有解酒的作用，但对于淡茶来说，如果人喝浓茶，不仅会对肝脏产生很大的刺激作用，还会对肾脏造成一定的伤害。
绿茶的功效与作用 绿茶的禁忌