湿热体质喝什么茶？

茯苓薄荷茶，将茯苓放入锅中，加水煮沸，加入薄荷炖煮；菊花佩兰茶，将菊花和佩兰放入锅中煮沸；咸柠檬茶，将干柠檬片放入杯中，加入少许盐冲泡；海金沙茶、金沙茶、绿茶放入玻璃中冲泡；金银花茶，将金银花、大绿叶、陈茵、甘草放入茶壶中煮沸。

茯苓薄荷茶

湿热体质可以喝茯苓薄荷茶。先将10g茯苓放入锅中，加水煮沸，再加入2g薄荷，关火盖上锅盖炖茶。1分钟后，打开锅盖，将茶汤倒入茶杯中饮用。

菊花佩兰茶

湿热体质可以喝菊花佩兰茶。先将3~5朵菊花和5克佩兰放入锅中，加水大火煮沸，然后改为小火。加冰糖煮2~3分钟。

咸柠檬茶

湿热体质可以喝咸柠檬茶。首先将两片干柠檬片放入玻璃中，然后加入少许盐，注入约60℃的沸水冲泡，用筷子搅拌，直到盐溶解。

海金沙茶

湿热体质可以喝海金沙茶，将15克海金沙和2克绿茶放入玻璃中，注入80~85℃的沸水冲泡，盖上杯盖炖，5分钟后饮用，排出体内多余的水分。

金银花茶

湿热体质可以喝金银花茶。首先，将10克金银花、12克绿叶、10克绿陈、3克甘草放入茶壶中，注入沸水，盖上锅盖，放在感应炉上煮沸。