晚上喝什么茶好？

红茶，能加热胃，帮助消化，清除粪便；普洱熟茶，能滋润肠道排便，代谢体内毒素垃圾；白茶，消除饭后饱腹感，促进胃肠蠕动；乌龙茶，不仅能缓解人体干热，还能帮助人体消化；红茶，能帮助人体尽快消化，还能补充人体营养。

红茶

晚上可以喝红茶。红茶属于全发酵茶。由于发酵程度高，适当饮用红茶可以生热暖胃，帮助消化和清除大便，缓解饭后油腻，逐渐温暖人体。

普洱熟茶

晚上可以喝普洱熟茶。普洱熟茶属于后发酵茶，发酵度高。适当饮用普洱熟茶可以润肠通便，代谢人体内积累的毒素垃圾。

白茶

你可以在晚上喝白茶。白茶的生产过程是所有茶叶中最自然的。适当饮用白茶可以清热消火，消除晚上饭后的饱腹感，促进胃肠蠕动，消化食物残渣。

乌龙茶

晚上可以喝乌龙茶。乌龙茶是平的。适当饮用不仅可以缓解人体内的干热，还可以帮助人体消化，平衡人体体质。可以说乌龙茶可以满足人体的各种需求。

黑茶

晚上可以喝红茶。红茶和普洱熟茶一样，都是后发酵茶，可以帮助人体尽快消化，补充营养。每天饭后喝一杯红茶，长此以往人的皮肤会越来越红润。