众所周知，普洱茶在熟茶和生茶之间存在差异，满足了不同人群的需求。对于第一次喝茶的爱好者，有人会问普洱茶是生的还是煮的？为了解决这个问题，它仍然取决于个人体质和口味习惯。毕竟，每个人都有不同的偏好。 。
普洱生茶和熟茶的味道不同。生茶是自然发酵的，而成熟茶是人工成熟的。就口味而言，生茶主要是苦涩、涩涩的，并能使体液再生。香气包括花香、水果、蜂蜜等。普洱熟茶的味道主要是醇厚、温和、光滑、厚实，因为熟茶是通过人工快速发酵制成的。由于人为原因，茶的特性会受到发酵过程的影响。茶的破坏使茶变得温和，熟茶具有更好的养胃养胃作用，因此熟茶更适合普Pu茶的中老年人和朋友。
如果你喜欢苦茶和刺激茶，我们建议你选择生茶。然而，它不适合胃不好、不能接受刺激的茶爱好者。最好为胃选择煮熟的茶。当然，如果你不能接受生茶的苦味，请选择煮熟的茶。然而，虽然生茶（新茶）更苦，但如果放置几年，它自然会改变，苦味会逐渐减少。
那么，我们经常喝普洱生茶和熟茶有什么作用呢？
一、普洱生茶的功效
生茶，它的味道会有点苦，而且茶很冷。然而，生茶具有热、热、解毒、火、干燥、口渴、生津、强心提神等作用。同时，它富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素和其他营养物质。喝生茶不仅能解热，还能增加营养效果。
二、普洱熟茶的功效
成熟的普洱茶，颜色会呈棕红色，成熟的茶味道甜而温暖，可以节约阳气，加热腹部，因此可以加强身体，发挥增强人体的作用。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶有“帮助消化、驱散寒冷、解毒”的作用。
以上两点是两种茶的功效之一。普洱茶是一种生态茶和保健茶，根据原生品种和大叶品种。它是一种时代茶。它是温暖、温暖胃、安神、补气、减肥和降低血脂和尿酸的圣品。因此，我们可以长期适量饮用。
另外，虽然我喜欢喝茶，但我也应该养成良好的喝茶习惯，多注意喝茶的禁忌。例如，泡茶时，应随时饮用，茶具应及时清洗。隔夜茶汤应倒出，不宜饮用，空腹、饭后、睡前、用药时不宜饮用。对于女性朋友，月经和哺乳期应避免饮用。