夏天喝什么茶最好？

1、夏天喝红茶可以强胃健脾，保证日常正常工作；2、白茶中含有较多的氨基酸，夏季具有解毒散热的作用；3、夏季饮用菊花茶，可去除体内干热，减少肝火。

红茶

红茶性质温和。夏天喝红茶不仅能温暖脾胃，还能清热解暑，保证人们每天正常工作。夏天的食物容易腐烂，滋生细菌，导致腹泻。红茶对调节肠胃有很好的作用。

白茶

白茶比绿茶含有更多的氨基酸。夏季具有清热解毒、通风散热的作用。白茶杀菌能力强，夏季易滋生细菌。喝白茶不仅能清热解毒，还能杀菌消炎。

菊花茶

菊花茶是夏天的好选择。它含有物质，不仅能排出体内毒素，还能清除体内垃圾过多。夏天喝菊花茶可以去除体内干热，减少肝火，但最好适量饮用。