制作姜茶需要适量的姜，洗净，切成小块，加入适量的水，加入35克红茶，用小火煮10分钟。最后，取出所有的材料，把茶倒进杯子里喝，有健脾和胃，驱寒等好处。
姜茶的制作方法
准备适量的姜，清洗干净，去皮切成小块。然后准备一个小锅，倒入适量的水，加入姜片，然后加入35克红茶，用大火煮沸，用小火继续闷十分钟。
煮茶的香味，捞出姜片和茶，把茶倒进杯子里，热姜茶就完成了。当茶的温度稍微降低时，加入一点蜂蜜，然后慢慢享用。蜂蜜可以用糖代替，红茶也可以用绿茶代替。
经常喝姜茶有很多保健作用，可以健脾胃，驱寒，温肺止咳。手脚冰凉的人适合多喝姜茶，提高免疫力，有助于预防流感、伤寒、咳嗽。
姜茶的制作方法