夏天早上适合喝什么茶？

三种茶适合夏季早晨饮用：1、绿茶有助于抵抗计算机辐射，保护视力；2、菊花茶具有清热降火的功效；3、营养成分高的白茶，能起到清热除暑的作用。

绿茶

对于经常坐在电脑前工作的人来说，每天早上喝两三杯绿茶是抵御电脑辐射的简单方法。茶富含维生素，不仅能抵消电脑辐射，还能保护和提高视力。

菊花茶

菊花茶具有很强的清热降火作用，夏季容易出现喉咙、口腔不适等身体火灾问题，可以在早上喝一些菊花茶，防止火灾。由于菊花有点冷，如果脾胃虚弱，不宜长期连续饮用。

白茶

夏天早上喝白茶对你的健康有好处，因为白茶是一种轻微的发酵茶。茶中营养成分高，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。味道清淡甘甜。它不仅能清热解暑，还能补充身体的营养。