秋天喝什么茶好？

秋天可以喝乌龙茶、红茶和白茶。乌龙茶有铁观音、凤凰单冷杉、水仙茶、大红袍等品种。红茶有安化红茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、陕西福茶等品种。但白茶未经杀青揉捻，营养丰富，秋季饮用对健康非常有益。

乌龙茶

秋天喝乌龙茶可以生津润喉，清除体内积热。可选品种有铁观音、凤凰单冷杉、水仙茶、大红袍等。乌龙茶的味道清爽甘甜，茶不冷不热，香气物质非常丰富，闻起来轻松愉快，神清气爽，心情愉快。

黑茶

红茶的品种有安化红茶、广西六宝茶、湖北青砖茶、陕西福茶等。秋天干燥，喝平和醇厚的红茶，有助于补充适当的水分和营养，有很好的缓解秋天干燥的效果。经常喝红茶可以消除食物油腻，温和滋养胃。

白茶

白茶一年四季都可以喝，尤其是秋天。因为白茶的制作工艺非常简单，所以鲜叶中的活性酶和多酚最大限度地保留，没有杀青和揉捻，营养丰富。秋天喝白茶对人的健康非常有益。