身体虚弱和寒冷的人不适合喝绿茶和菊花，因为两者都很冷，所以很容易加重体内的水分。同时，平时不要空腹饮用，否则会稀释人体胃液，降低消化功能，也不要喝茶，应冲泡几次饮用。
避免体虚的人喝酒
绿茶和菊花泡不适合身体虚弱和寒冷的人。因为绿茶和菊花属于性寒，会加重体内的寒冷，不利于身体的健康发展和更好的恢复。平时最好分开喝，一次不要喝太多。
忌空腹喝
由于绿茶和菊花含有多种活性物质，如果空腹服用，会稀释人体胃液，从而影响人体的消化功能。在严重的情况下，可能会出现头晕、心悸、四肢无力等现象，进食后应适量饮用。
忌喝头遍茶
由于绿茶和菊花在加工过程中不可避免地会被一些污染物污染，叶片表面会有一定的残留物，最好不要喝茶，可以用茶盖刮掉表面的浮沫，倒出茶汤，连续冲泡3～四次之后，这样喝酒是最好的。
忌体虚的人喝 忌喝头遍茶 忌空腹喝