大麦茶只有轻微的除湿效果，依靠大麦茶去除水分远远不够，大麦茶可以帮助人体促进新陈代谢，为了达到除湿效果需要与决明子搭配。直接将大麦茶粒和决明子放入冷水中煮沸，然后再煮一次，制作大麦决明子茶。
大麦茶除湿效果差
大麦茶有轻微的除湿效果。喝暖和的大麦茶会促进出汗，稍微排出一些水分。然而，通过出汗和除湿也可以通过运动来实现。因此，依靠大麦茶完全去除水分显然是不可行的。如果你想去除水分，你可以喝一些薏苡仁水、红豆和小米粥。
大麦茶可以帮助人体促进新陈代谢，也可以帮助胃肠蠕动，发挥补气、胃解渴的作用，使用喝大麦茶达到湿效果，可以与其他药材一起喝，生活中更常见的决明子可以与大麦茶一起喝，喝大麦决明子茶可以有效去除湿。
制作大麦决明子茶时，先洗净，然后沥干水分，将大麦和决明子放入电水壶中，然后加入冷水，用大火煮沸。水煮沸后，盖上盖子，炖几分钟。水温下降后，再次打开开关煮沸，然后过滤掉大麦和决明子，冷却到不热的温度，即可饮用大麦决明子茶。
大麦茶去湿气效果差