金银花菊花茶是一种由金银花和菊花组成的茶。它们的茶性质相似，可以使饮用效果加倍，对身体有一定的好处。这是一种有效的保健茶。那么，金银花菊花茶能每天喝吗？如果你喝，金银花菊花茶最好每天喝一次？
金银花菊花茶不能天天喝
金银花菊花茶不能每天在水中饮用，因为金银花菊花茶很冷，每天在水中饮用会加重人体的寒冷，使人的体质逐渐变冷。因此，金银花菊花茶只建议在生气时饮用，以减少体内的火灾，冬季饮用时要更加小心。
一般来说，建议每2~3天喝一次金银花菊花茶，每次放10克金银花菊花茶，建议经常用沸水冲泡，冲泡2~3次。注意，不建议喝一夜金银花菊花茶，容易滋生细菌，也不建议喝冷金银花菊花茶，容易引起腹泻。
建议夏天喝金银花菊花茶，夏天气候颜色，容易生气中暑。喝金银花菊花茶可以起到解暑解热的作用，让人感觉凉爽，在一定程度上降低体温。
此外，体质寒冷、脾胃虚寒的人不建议喝金银花菊花茶，因为金银花菊花茶含量高，体质寒冷、脾胃虚寒都是体内寒冷引起的。贸然饮酒会加重症状，引起不适。