枸杞和菊花可以一起浸泡在水中喝，枸杞是平的，菊花是冷的，枸杞可以稀释菊花的冷属性，减少菊花对人体的刺激。枸杞和菊花浸泡在水中，先用温水清洗枸杞，然后用沸水清洗菊花，然后将枸杞放入玻璃中，加入适量的冰糖，与菊花一起冲泡。
枸杞和菊花可以一起泡水喝水
枸杞和菊花可以一起浸泡在水中喝，枸杞是平的，菊花是冷的，两者结合在一起，枸杞可以稀释菊花的冷属性，以减少菊花对人体的刺激，对人体发挥滋养作用。
枸杞和菊花浸泡在水中时，先将15~20个枸杞放入容器中，倒入温水清洗枸杞，然后取出枸杞放在一边。然后将3~5朵菊花放入玻璃中，注入85℃沸水，用勺子快速搅拌。
3秒钟后倒出水，将之前洗过的枸杞放入玻璃杯中，加入适量冰糖，再次注入沸水，然后用勺子搅拌均匀，直到冰糖完全切开，即可饮用，可起到疏风散热的作用。