1、准备:准备玻璃、绿茶袋、新鲜柠檬;2、冲泡:用热水冲泡绿茶包3分钟,取出茶包,冷却后加入柠檬片;3、注:建议口腔溃疡患者不要饮酒,胃病患者不要饮酒。
准备
准备玻璃,清洗茶杯,用温水加热茶杯,避免茶杯温差过大,影响口感。准备绿茶袋和新鲜柠檬,用盐擦洗柠檬皮,然后切片放入玻璃中备用。
冲泡
用热水冲泡绿茶包3分钟,取出茶包。注意不要碾压茶包,会导致茶苦。绿茶温度微凉后,加入柠檬片,用杯盖闷3分钟,使绿茶与柠檬味充分融合后即可饮用。
注意
注意绿茶柠檬水口腔溃疡的人建议不要喝,柠檬会刺激口腔溃疡,引起疼痛。胃不好的人也不喝,柠檬会刺激胃产生过多的胃酸,导致胃肠道问题加重。