喝咖啡对人体有什么好处？

消除疲劳，咖啡中含有的咖啡因和咖啡因成分可以驱散疲劳；缓解辐射，咖啡可以有效抵抗电磁辐射，使人的眼睛清晰；调节情绪，咖啡可以缓解情绪，让人尽快摆脱抑郁。

消除疲劳

喝咖啡有消除疲劳的好处。咖啡中所含的咖啡因和咖啡因成分可以在一定程度上帮助人体驱散疲劳，使人们振作起来工作和学习，有利于集中注意力。

缓解辐射

喝咖啡有缓解辐射的好处。对于经常坐在电脑前的人来说，咖啡可以有效地抵抗电磁辐射，缓解电磁辐射造成的伤害，使人的眼睛清晰。

调整情绪

喝咖啡有调节情绪的好处。对于情绪长期下降的人来说，适当喝一杯咖啡可以缓解情绪，让人们尽快摆脱抑郁，面对快乐和阳光。