喝白茶有什么好处？

适当饮用白茶可以减缓电磁辐射对人的伤害，缓解眼睛干燥；美容护肤，白茶富含多种氨基酸、维生素、黄酮类化合物，能使人的皮肤紧致光滑；提神醒脑，白茶能起到消除疲劳的作用，使人神清气爽，集中注意力。

缓解辐射

喝白茶有缓解辐射的好处。对于上班族来说，适当饮用白茶可以减缓电磁辐射对人的伤害，缓解眼睛干燥，充分放松眼睛，缓解头晕的症状。

美容护肤

喝白茶有美容护肤的好处。白茶富含多种氨基酸、维生素和黄酮类化合物。适当饮用可以清除人体自由基，使人的皮肤紧致光滑，使肤色红润。

提神醒脑

喝白茶有提神醒脑的好处。闲暇时喝一杯白茶，可以消除疲劳，让人神清气爽，缓解困倦感，让人在学习或工作中集中注意力。