不懂泡茶的人往往把茶泡得太浓，吹嘘自己不缺钱。但是喝他茶的朋友估计很痛苦。有些人习惯于在茶泡好后迫不及待地把它倒进嘴里，美其名曰:烫茶才香。年底晚餐增多，油腻的食物往往会让人生气，有些人认为喝冷茶会降火。这是喝茶时经常遇到的三种茶：浓茶、烫茶和冷茶。事实上，这些茶对你的健康不好。为什么这么说？请往下看。
浓茶/烫茶/冷茶的危害
所谓浓茶，是指泡茶量超过常量的茶汤。喝浓茶不适合很多人，比如晚上喝浓茶，容易引起失眠。心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱、胃寒的人不宜喝浓茶，否则会加重病情。不宜空腹喝浓茶，否则常引起胃部不适，有时甚至出现心悸、恶心等不适症状，出现“茶醉”现象。“喝醉”后，吃一两颗糖果，喝点开水就可以缓解了。
所谓烫茶，是指刚用沸水浸泡的烫茶汤。此时，虽然茶汤没有达到100℃，但不会低于90℃。即使在冬天，茶汤的温度也不会下降这么快。像热食物一样，热茶应该通过喉咙和食道进入胃，而温度超过60℃的茶汤可能会烫伤喉咙和食道，刺激胃，损害其消化吸收功能。如果长期饮用烫茶，喉咙、食道、胃等部位也可能出现病变。
冷茶是指那些凉茶汤。茶本性温凉，喝冷茶会加重寒气，尤其是冬天。冬季晚餐往往吃油腻容易生气，很多人认为喝冷茶可以减少火，事实上，喝冷茶只会让胃遭受冰和火，更容易引起胃不适甚至腹泻。虚寒体质的人更不适合喝冷茶，否则会使阳气不足的身体变弱，容易出现感冒、气管炎等症状。