柠檬茶的功效和作用

美容护肤，柠檬茶富含多种维生素、氨基酸、多酚等活性物质，可发挥皮肤柔嫩的作用；开胃食品，柠檬茶含有大量维生素C成分，适当饮用可发挥脾气作用；解渴，柠檬茶冷，可发挥凉爽的作用，冷柠檬茶散热效果更大。

美容护肤

柠檬茶具有美容护肤的功效。柠檬茶富含多种维生素、氨基酸、多酚等活性物质。适当饮用可使人的皮肤光滑明亮，肤色红润，起到嫩肤的作用。

开胃消食

柠檬茶有开胃和消化的作用。柠檬茶含有大量的维生素C和各种酸性物质。适当饮用可以增加人们的食欲，促进胃肠道的消化吸收，健脾理气。

消暑解渴

柠檬茶具有解暑解渴的功效。柠檬茶很冷。在炎热的夏天饮用可以驱散人体积累的干热气息，起到清凉消暑的作用。如果你喝冰柠檬茶，散热效果会更好。