玉米须茶的功效与作用：1、利尿消肿，帮助人体排出体内多余的水分；2、排毒养颜，能促进人体肠道蠕动。玉米须茶禁忌：1、饮用缺水会加重人的缺水症状；2、过度疲劳会导致头晕、眼黑等症状。
玉米须茶的功效和作用
1、利尿消肿
玉米须茶具有利尿消肿的作用。玉米须茶可以增加人体氯化物的排出，帮助人体排出体内多余的水分，消除水肿，适合早上起床时饮用。
2、排毒养颜
玉米须茶具有解毒美容的作用。玉米须茶含有一定量的粗膳食纤维，能促进人体肠道蠕动，排出体内粪便，帮助人们排出体内积累的垃圾毒素。
玉米须茶的禁忌
1、缺水饮用
玉米须茶缺水时不宜饮用，因为玉米须茶具有排出人体水分的作用。如果在缺水时饮用，会加重人的缺水症状，导致人口渴，一直想喝水。
2、过度疲劳
玉米须茶避免过度疲劳，忙碌一天后，身体会不由自主地感到疲劳，此时喝一杯热茶可以很好地缓解疲劳，但如果喝玉米须茶，会使人头晕、黑眼睛。
玉米须茶的功效与作用 玉米须茶的禁忌