喝乌龙茶的禁忌

空腹饮用会稀释胃酸，降低胃消化食物的能力；睡前喝茶会导致人体兴奋，影响正常的工作和休息时间；喝冷茶，乌龙茶会从原来的平转变为冷，对胃有强烈的刺激作用。

空腹饮用

乌龙茶禁止空腹饮用。乌龙茶营养丰富。空腹饮用会稀释胃酸，降低胃消化食物的能力。此外，乌龙茶中的一些不良成分会引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

睡前饮茶

乌龙茶禁止在睡觉前喝茶。乌龙茶富含茶多酚、儿茶素、咖啡因、咖啡因等活性物质。睡觉前喝乌龙茶会导致人体兴奋，影响正常的工作和休息时间，导致人体虚弱。

饮冷茶

乌龙茶禁忌喝冷茶。乌龙茶本身是平的。如果你喝冷茶，它会变冷。对于胃不好的人来说，喝冷乌龙茶会对胃有很强的刺激作用，防止人体吸收铁和蛋白质。